Việc chuẩn bị tốt cho lượt tập đi là rất quan trọng. Người cao tuổi nên ghi nhớ việc nghiên cứu giao lộ. Họ cũng cần kết hợp giày dép phù hợp, thông thoáng và đỡ trơn trượt. Tập đi chậm và từng bước. Hãy nắm vững bắt tay. Kiểm tra xung quanh trước khi bướ